EBP e attivita' fisica/sedentarieta':Sono efficaci gli interventi di promozione dell'attivita' fisica nella modifica e mantenimento dei comportamenti negli adulti sedentari? E quali tecniche di modifica dei comportamenti sono efficaci?Revisione sistematic

sedentarietSono efficaci gli interventi di promozione dell'attivita' fisica nella modifica e mantenimento dei comportamenti negli adulti sedentari? E quali tecniche di modifica dei comportamenti sono efficaci?Revisione sistematica

16/03/2018

Lo scopo di questo lavoro è quello di valutare l'efficacia degli interventi per la promozione dell'attività fisica e/o interventi per la riduzione dei comportamenti sedentari misurati post intervento o al follow up, identificando le tecniche di cambiamento del comportamento all'interno degli interventi stessi.
Dagli studi inclusi gli autori evidenziano che gli interventi per la promozione dell'attività fisica sono efficaci nella modifica dei comportamenti con mantenimento a 6 mesi e delle relative tecniche del cambiamento del comportamento, mentre non è emersa alcuna efficacia nella modifica dei comportamenti sedentari.

L’articolo che segnaliamo  ha  ricevuto  uno score pari a 9 dal gruppo di ricercatori canadesi di Health Evidence

Howlett N, Trivedi D, Troop NA , Chater AM Are physical activity interventions for healthy inactive adults effective in promoting behavior change and maintenance, and which behavior change techniques are effective? A systematic review and meta-analysis.Transl Behav Med. 2018 Feb 28.