EBP e attivita' fisica/sedentarieta': uso del computer, apparecchi mobili e tecnologici per la modifica dei comportamenti sedentari: revisione sistematica e metanalisi

sedentarietUso del computer e degli apparecchi mobili e tecnologici per la modifica dei comportamenti sedentari: revisione sistematica e metanalisi

01/03/2018
Risulta ormai noto che la sedentarietà rappresenta un fattore di rischio per le importanti conseguenze che ne derivano.
Interventi tecnologici come l'uso del pc, apparecchi mobili, mail, siti web ecc, vengono spesso introdotti per ridurre i comportamenti sedentari.
Lo scopo della revisione è quindi quello di valutare l'efficacia di questi interventi, rivolti alla popolazione adulta sana, esaminandone anche i le tecniche di cambiamento comportamentale.
Dai lavori raccolti gli autori evidenziano che, vi è efficacia degli interventi a breve termine, inoltre essendo stati implementate all'interno degli interventi numerose tecniche di cambiamento comportamentale, fanno presente che per gli studi futuri bisogna che queste ultime vengano ben identificate all'interno dello studio e che vengano messi appunto lavori di migliore qualità metodologica che prevedano anche le misure relative alla sedentarietà.

L’articolo che segnaliamo ha ancora ricevuto uno score pari a 8 dal gruppo di ricercatori canadesi di Health Evidence.


Stephenson A, McDonough S, Murphy M, Nugent C, & Mair J. (2017). Using computer, mobile and wearable technology enhanced interventions to reduce sedentary behaviour: A systematic review and meta-analysis. The international journal of behavioral nutrition and physical activity, 14(1), 105